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燦爛千陽：體會幸福就快樂





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我們都在追尋「幸福」，然而幸福是什麼呢？
是傲人的工作成就？左擁右抱的溫柔？抑或是一夕致富的驚喜？

生命總是給我們很多的驚喜，有歡笑、有淚水，偶爾伴隨著身體、心裡的病痛，讓我們感覺世界風雲變色，接踵而來的脆弱、恐懼、迷失……，常讓人失控、甚至想要放棄……。

「燦爛千陽－體會幸福就快樂」收錄十則用靈魂撰寫的生命記事。

書中紀錄十位不同主人翁各自的人生旅程；他們經過無數病痛，雖然將原本平靜的生活攪得天翻地覆，以為人心脆弱得不堪一擊，身心的苦痛更是黑壓壓地一直逼向自己，令人喘不過氣。但，就在一個轉念之間，竟然發現生命沒有絕對漆黑無光的絕境，人生的故事還未畫下句點，只要舉步昂首向前，我們都可以創造更加精采的未來。

盡管這一趟未知的旅程，讓人失去勇氣、失去信心，但這十位鬥士卻如浴火重生般，完全表現出生命柔軟又強力的韌度，堅持面對每一項挑戰，走過人生的每一個低谷、越過生命的每個轉折，重新演繹生命，甚至，活得更加美好。

也因為病痛，他們曾經失去過一般人習以為常的生活，讓他們更懂得把握、更懂得珍惜，這才發現「幸福」原來是這麼簡單，不需外求只需體會：每天醒來窗前灑落的陽光、冬夜裡暖暖的一杯茶、家人圍在一起談笑的聲響、操場上兒童歡快的笑鬧……身邊每一刻、甚至隨手的小物都可以帶來幸福，為我們平凡的生活加點甜味、為我們苦痛的日子消減澀味。

屏除雜念、用心體會，「幸福」竟是如此唾手可得。

本書特色

◎ 十篇簡短卻深刻的故事，帶來十次扣人心弦的感動。
每篇故事主角用生命寫下字字句句，不僅是從重病到重獲新生的歷程，更是對生命最深刻體悟的抒寫；看他們從病痛中挖掘自己的可能，堅持在苦痛侵蝕下把握人生每一刻，相信你也可以從中找到不同的啟發，重新省思自我對於生命價值的定義。

◎ 內附「幸福停看聽」專欄，教你十種輕鬆尋求幸福的方法！
任何人都擁有「幸福」的權利！書中由專業心理諮商師執筆，以輕鬆簡單的語句，告訴你不論身在病中、或是照顧病患者，大家都擁有幸福的資格，只要懂得認識自己、認識情緒以及處理方式，每個人都可以重新納入快樂與舒適，成為真正幸福的人！

人生總有高低起伏，在苦痛與負向情緒交雜的時刻，這些生命鬥士也曾委靡、也曾放棄，但跨過那道牆後，他們以堅毅不拔的精神，繼續抵抗頑強的疾病；並發現生命的重要，以及幸福的可貴。

「燦爛千陽－體會幸福就快樂」只要用心體會並認真活出每一天的燦爛，你也可以得到真正的幸福與快樂！

作者簡介

財團法人台灣癌症基金會

自民國71年起，癌症即位居國人十大死因之首，罹癌患者年齡層更有逐年下降的趨勢。有鑑於癌症危害國人健康日益嚴重，同時深感國人在恐懼癌症之際，卻不知如何有效維護健康來預防癌症，於是財團法人台灣癌症基金會結合民間及醫界的力量，在一群視全民防癌工作為己任之企業家的熱心贊助下，於民國86年12月正式成立，共同為推廣國人防癌觀念、降低癌症罹患率、提昇國人健康品質及促進癌症醫學研究而努力。

台灣癌症基金會以「熱愛生命．攜手抗癌」為口號，提倡「癌症不是絕症」、「癌症可以預防」及「防癌從生活做起」之觀念，因為多一個關懷自我健康的民眾，就能少一個愁雲慘霧的家庭。

本會竭誠希望社會各界能群起響應，加入防癌抗癌及關懷癌友的行列，除體力行、全家總動員外，也希望民眾共襄盛舉，一同參與宣導活動外，並協助本會進行全民飲食防癌工作之推廣。無論是大小額的捐款，抑或貢獻一己之力加入志工行列，皆是本會最寶貴的資源，讓我們一起為台灣兩千三百萬人民的健康與福祉而努力。

財團法人台灣癌症基金會
【台北總會】
電話：02-8787-9907
傳真：02-8787-9222
地址：105 台北市南京東路五段16 號5 樓之2?
【南部分會】
電話：07-311-9137
傳真：07-311-9138
地址：807 高雄市三民區九如二路150 號9 樓之1
www.canceraway.org.tw



新聞分享



再過2天就是12月22日冬至了，按照傳統習俗，許多民眾會吃湯圓應景，衛福部食藥署19日公布市售湯圓產品抽驗結果，發現有4件產品檢驗不符規定，已通知販售商及進貨端業者立即下架回收，並依違反食品安全衛生管理法規定處辦。

食藥署日前責成各縣市政府衛生局針對市售湯圓產品進行抽驗，總計303件，共有4件產品檢驗不符規定，合格率為98.68%，針對違規產品，已通知販售商及進貨端業者立即下架回收，並依違反食品安全衛生管理法規定處辦。

食藥署表示，這次針對傳統市場、超市、餐飲店等所販售的湯圓及其配料等冬至時令產品進行抽驗，檢驗項目為防腐劑、著色劑、硼砂等，有4件產品不合格，其中1件湯圓違法添加防腐劑去水醋酸，另外3件產品（2件地瓜圓及1件芋圓）分別檢出己二烯酸及苯甲酸超標不符規定。

去水醋酸雖為合法防腐劑，只能使用於乾酪、乳酪、奶油及人造奶油等食品中，不得使用在湯圓產品，食品使用食品添加物，應依法開罰。

食藥署提醒，民眾包餡湯圓產品為增加餡料口感，製作時常額外添加豬油及糖，產品熱量高且外皮不易消化，不宜多食，建議可搭配高纖蔬果及適當運動，以免增加身體負擔。



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